劳力士表盘和表带的拆卸需要小心谨慎进行，以下是详细的拆卸步骤：
首先，准备好适用的工具，如表带拆卸工具、螺丝刀和镊子等。确保工具的质量和适合劳力士表的型号。
使用表带拆卸工具，找到表带连接处的小孔，将工具插入小孔中并轻轻按下，这样可以释放表带的连接销。然后，用手轻轻拉动表带即可将其拆卸。
使用螺丝刀或镊子，找到表盘上的螺丝，将其逆时针拧下。有些型号的劳力士表，可能需要拆下表冠（表盘上的旋钮）以便更容易拆卸表盘。
在拆卸表带和表盘时，务必小心谨慎，避免划伤表带或表盘。同时，放置拆下的部件时要保持整洁，并避免过度施加力量。
拆卸劳力士表盘和表带需要使用适当的工具并小心操作。正确拆卸表带和表盘可以方便日常清洁、维修和更换，但请注意保持谨慎，以免损坏劳力士表。如果您不确定如何操作或担心损坏表带或表盘，建议您咨询专业维修人员或劳力士授权服务中心。
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